在我們的臥室里擺放哪些植物是可以有效幫助我們的睡眠呢?大家一定要選擇對的植物，否則就是給自己添麻煩。臥室這個區域主要是大家休息和睡覺的地方，所以也不要裝修得太浮夸了。

如果是非常寬敞的臥室的話，這種站立式的大型盆栽是非常受歡迎的，而且還可以凈化居室環境。

如果面積比較小的話，臥室則可選擇比較精美的植物，可以擺放在窗臺上，也可以放在矮柜上面，效果真的很好。茉莉花、風信子和夜來香等植物都是不錯的選擇，還能夠散發出陣陣香甜的氣息。

好看的植物可以散發自然芬芳，讓人酣然入睡，其實選擇的余地還是很大的，君子蘭、黃金葛和文竹等植物都是非常不錯的，具有柔軟的感覺，可以起到松弛神經的效果。

臥室內植株的培養還可以保持室內的清潔，窗臺可以好好地利用起來，新房子需要吸收空氣中的有害物質，植物的效果和好，算的上是“空氣凈化器”。